冬季又是流行性感冒肆虐的季節(jié)，許多人都難逃其魔掌，提高警覺者懂得在搭捷運(yùn)或到公共場所時戴上口罩，以免被身邊咳嗽、噴嚏不止的人傳染。但有些地方易潛藏耐命的病毒和病菌卻往往被忽略，若不慎接觸到又揉眼或摸口鼻，感冒中鏢機(jī)率不小。

一，飛機(jī)餐盤和椅背置物袋 美國微生物學(xué)會的研究報(bào)告顯示，一些毒性強(qiáng)的病菌可存活數(shù)日之久。例如抗藥性金黃葡萄球菌若棲身在椅背置物袋物質(zhì)上，可存活長達(dá)168小時；大腸桿菌若依附在飛機(jī)座椅扶手上，可存活96小時?？臻g狹小的機(jī)上洗手間，是另一個病菌的溫床。

二，捷運(yùn)驗(yàn)票閘門和自動售票機(jī) 多數(shù)人在流感季節(jié)會對碰觸捷運(yùn)列車和自動售票機(jī)上的不銹鋼握桿提高警覺，但卻忽略驗(yàn)票閘門和自動售票機(jī)可能有更多人摸過的事實(shí)，而這些地方可能未定期消毒。

三，辦公室茶水間的咖啡機(jī)和開飲機(jī) 聰明的上班族會與感冒的同事保持距離，但可能還是與他們共用同一臺咖啡機(jī)或開飲機(jī)。病菌喜歡附著在堅(jiān)硬表面上，一項(xiàng)分析病毒如何在辦公場所散布的研究顯示，辦公室、飯店房間和醫(yī)療照護(hù)場所共同設(shè)施的表面上，約40%到60%都沾有病菌。顯然，避免觸摸門把和其他人用過的鍵盤。

四，廁所的洗手乳 用手隔著衣袖開啟洗手間的門，是好主意。另一個宜避免觸摸的設(shè)備是自動給皂機(jī)。一項(xiàng)在應(yīng)用及環(huán)境微生物學(xué)期刊發(fā)表的研究發(fā)現(xiàn)，液態(tài)皂本身可能遭病菌污染。據(jù)統(tǒng)計(jì)，公廁中的自動給皂機(jī)每四臺就有一臺遭到污染。若有疑慮，用自己帶的洗手乳。

五，飛機(jī)、列車和戲院靠走道座椅 在流感高峰季，搭公車、捷運(yùn)列車、飛機(jī)或甚至去看電影時，請三思是否選擇靠走道的位子。在尋找自己的位子時，靠走道的座椅最多人摸過。誰曉得在你入座之前，座椅上有沒有沾到內(nèi)含傳染性病毒的嘔吐物或口鼻分泌物？

六，食鹽和楜椒粉瓶 在餐廳用餐之前先洗手，并且使用清潔的餐具，但若調(diào)味料架上的瓶罐罐不常擦拭干凈，碰觸后可能傳染導(dǎo)致一般感冒最常見的鼻病毒，而出現(xiàn)感冒癥狀。

七，健身房的運(yùn)動器材 細(xì)菌喜歡潮濕的環(huán)境，例如汗水，一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動器材盡管在清潔之后，仍有鼻病毒依附其上。盡管許多人是在自宅中被家人傳染感冒和流感，但外出時有備無患總是比較安心，例如波士頓西蒙斯學(xué)院生物學(xué)系副教授史考特就習(xí)慣隨身攜帶一小瓶干洗手清潔劑。